Pra que? Pra um exercício que, particularmente, uso para limpar a energia da semana na sexta feira e para me dar mais energia para a semana, no banho de domingo..
Então, para melhorar a semana de todos vocês, desafio cada uma a tomar o banho no escuro, a luz de velas. Quando tomamos banho no escuro, tiramos o controle da nossa mão, o que nos descansa bastante.
Prepare o banho com uma música confortável, com uma vela acesa, controla a temperatura do chuveiro ou da banheira, pra ser agradável pra você, apaga a luz, e mentaliza toda a sua semana sendo maravilhosa, cheia de energia e com seus projetos sendo realizados da melhor forma. Será revigorante!
Depois me contem como foi a experiência e se já tinham feito isso antes 😉
